Kurs for skoleklasser, SFO/AKS

Diameta tilbyr Barne- og Ungdomskurs til skoleklasser, SFO/AKS 

Kurset har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Denne læringen er med å skape gode klassemiljøer og godt vennskap. Dette er like viktig for alle og har en anti – mobbe effekt.

Sagt av barn/ungdom på kurs:
– Bare det å være sammen med andre å lære dette er gøy og lærerikt
– Alle i klassen og på idrettslaget burde kunne dette, da hadde vi hatt det mye bedre sammen
– Det er så godt å kjenne at jeg er god nok som den jeg er

Kursholder lærer deg om:

  • Håndtering av vonde følelser
  • Hvordan få bedre selvfølelse
  • Sette seg mål
  • Bli mer motivert
  • Mindfulness
  • Bedre søvn
  • Hverdagsverktøy
  • Sinnemestring
  • Konflikthåndtering
  • Selvhjelpsteknikker
  • Hvilke verdier har jeg?
  • Litt om kosthold
Toolbox

Diameta kursholder gjennomfører kurset etter nærmere avtale med skole, SFO/AKS eller gjennom foreldrekontakt. Skolen må stille med et klasserom. Det vil bli gjort en vurdering i hver enkelt tilfelle hvor mange elever i en klasse som kan delta på kurs samtidig, dette for å tilrettelegge slik at barn/ungdom får mest mulig utbytte av kurset.

Vi er opptatt av å lære barn og unge verktøy for å bygge en god selvfølelse, selve fundamentet i hver enkelt person. Vi ønsker at de skal stå trygt i seg selv og at de skal tenke at de er gode nok som de er.

Vi mener det er viktig at barn/ungdom innehar verktøy for å kunne takle utfordringer som kommer. Vi tenker dette er et godt forebyggende tiltak som bevisstgjør barn/ungdom og hjelper de til å vite hva de skal gjøre i forskjellige situasjoner, samtidig som det har en god innvirkning på klassemiljø. Dette er ikke behandling, men styrking av barn og unges psykiske helse.

Pris for kurs: Ta kontakt

Kurskalender for kurs utenfor skole: KLIKK HER!

Les mer om våre kurs HER

Diameta kursholder kan også holde foredrag om selvfølelse på skolen. Foredraget tar inntil 2 timer. Pris for foredrag: 7.000,-

Dette er et viktig kurs – KLIKK HER for å ta kontakt!